Sécheresse vaginale en ménopause : quelles solutions naturelles existent vraiment ?
La sécheresse vaginale à la ménopause est liée à la chute des œstrogènes. Certaines plantes peuvent aider en agissant sur la circulation, l’équilibre hormonal et la santé des tissus.
Qu’est-ce que la sécheresse vaginale ?
La sécheresse vaginale est un symptôme courant chez les femmes en périménopause et ménopause. Elle résulte d’un manque de lubrification naturelle au niveau de la muqueuse vaginale, rendant les tissus plus secs, plus fins et plus fragiles.
Elle peut entraîner :
- Démangeaisons, sensations de brûlure
- Irritations ou inconfort au quotidien
- Douleurs pendant les rapports
- Risques accrus d’infections urinaires ou vaginales
Pourquoi elle apparaît à la ménopause ?
La cause principale est la chute du taux d’œstrogènes, qui entraîne :
- Une baisse de l’hydratation naturelle des tissus vaginaux
- Une diminution de la vascularisation pelvienne
- Une perte d’élasticité et de trophicité (tonus) de la muqueuse
Cette transformation physiologique est naturelle, mais peut être gênante ou douloureuse au quotidien. Si certaines solutions médicales existent (crèmes locales à base d’œstrogènes, lubrifiants), des approches naturelles complémentaires peuvent aussi soutenir le confort vaginal.
Les solutions naturelles réellement documentées
Certaines plantes médicinales, utilisées depuis des siècles dans les médecines traditionnelles (notamment asiatique), sont aujourd’hui mieux comprises sur le plan scientifique.
Leur action repose souvent sur des mécanismes indirects, mais pertinents :
- Amélioration de la circulation sanguine pelvienne
- Soutien hormonal naturel (sans phytoœstrogènes directs)
- Protection et tonification des tissus muqueux
Les plantes présentes dans LUNEA et leur rôle
Angelica sinensis (Dong Quai)
Plante majeure de la pharmacopée chinoise, utilisée pour les troubles féminins (règles, ménopause, douleurs).
- Tonique du sang et de l’utérus
- Contribue à humidifier les tissus internes, selon les textes traditionnels
- Agit sur l’équilibre hormonal féminin
Citation scientifique :
“Angelicae Sinensis Radix is useful for replenishing and invigorating blood, relieving pain, and moistening the intestines…”
Traduction: "Angelicae Sinensis Radix est utile pour reconstituer et revigorer le sang, soulager la douleur et hydrater les intestins..."
→ Ce mécanisme de “moistening” est, dans la médecine chinoise, étendu à la sphère gynécologique.
🔗 Lire l’article sur le Dong Quai
Carthamus tinctorius (Carthame)
Utilisé traditionnellement pour activer la circulation sanguine.
- Améliore la vascularisation pelvienne, essentielle pour l’hydratation des muqueuses
- Favorise un meilleur apport en nutriments et en oxygène dans les tissus vaginaux
🔗 Découvrir les bienfaits du carthame
Centella asiatica (Gotu Kola)
Plante réputée pour son effet sur la microcirculation et la régénération des tissus.
- Améliore la perméabilité des capillaires
- Soutient la trophicité des muqueuses (élasticité, tonus)
- Participe indirectement à un meilleur confort intime
🔗 Lire l’article sur le Gotu Kola
Curcuma longa (Curcuma)
Anti-inflammatoire naturel largement documenté
- Réduit l’inflammation des tissus, y compris génitaux
- Améliore la circulation utérine
- Peut soutenir le confort génital en cas d’irritations ou de sécheresse modérée
LUNEA : un soutien naturel global pour le confort intime en période de ménopause
Certaines plantes abordées dans cet article (Dong Quai (Angelica sinensis), Carthame (Carthamus tinctorius), Gotu Kola (Centella asiatica) et Curcuma) sont toutes présentes dans LUNEA, notre association unique de plantes inspirée de la médecine traditionnelle asiatique.
Elles ont été sélectionnées pour leur action complémentaire sur :
- la circulation pelvienne,
- l’équilibre hormonal,
- la régénération des tissus
- et le confort féminin global.
Mais ce n’est pas tout. LUNEA contient en tout 13 plantes agissant en synergie, pensées pour accompagner les femmes avant, pendant et après la ménopause.
Grâce à cette combinaison, LUNEA soutient le corps dans cette période de transition naturelle, en favorisant un mieux-être hormonal, en réduisant les désagréments menstruels, et en apportant un confort intime au quotidien.
Un mot important :
LUNEA est une solution naturelle complémentaire.
Si la sécheresse vaginale est très marquée, douloureuse ou s’accompagne d’autres symptômes (pertes, infections, douleurs pelviennes…), il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et une prise en charge adaptée.
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