Carthame (safflower) : comment cette fleur améliore la circulation pendant les règles

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Une alliée naturelle pour mieux faire circuler… le soulagement


Pendant les règles, une mauvaise circulation sanguine peut aggraver les douleurs, causer des caillots ou augmenter les crampes. Heureusement, certaines plantes agissent directement sur la fluidité du sang et le bon fonctionnement de l’utérus.

C’est le cas du carthame, aussi connu sous le nom de safflower, une fleur précieuse souvent oubliée mais redoutablement efficace pour les femmes.

 

 

🌼 1. Qu’est-ce que le carthame ?

 


Le carthame (Carthamus tinctorius) est une plante à fleurs jaunes orangées, utilisée depuis l’Antiquité pour ses bienfaits sur la circulation sanguine. Dans la médecine traditionnelle chinoise, on l’utilise pour “faire bouger le sang”, dissiper les stagnations et apaiser les douleurs.


Ses composés actifs :

 

  • Acides gras essentiels (acide linoléique)

  • Flavonoïdes (kaempférol, quercétine)

  • Safflor jaune (pigment aux propriétés médicinales)

 

 

❤️ 2. Pourquoi la circulation est essentielle pendant les règles

 

Pendant les menstruations, le sang doit s’évacuer de façon fluide et régulière. En cas de stagnation ou de mauvaise circulation, cela peut entraîner :

 

  • Crampes plus intenses

  • Caillots sanguins

  • Ballonnements, lourdeurs pelviennes

  • Retards ou irrégularités du cycle

 

Le carthame aide à :

 

  • Fluidifier le sang

  • Améliorer la microcirculation utérine

  • Réduire les douleurs liées à la stagnation

 

 

🔥 3. Un effet combiné avec d’autres plantes circulatoires

 

Le carthame fonctionne encore mieux en synergie avec d’autres plantes qui agissent sur la circulation et les douleurs, comme :

 

  • Le gingembre et la fingerroot, qui stimulent le flux sanguin

  • Le ginseng, qui booste l’énergie et réduit les spasmes

  • La racine de lotus, qui calme l’inflammation tout en soutenant la circulation pelvienne

 


💡 Une bonne circulation = moins de crampes, moins de fatigue, plus de confort.

 

 

 

⚖️ 4. Safflower et régulation hormonale

 

En médecine chinoise, le carthame est aussi utilisé pour harmoniser le Qi du sang. En termes plus modernes, il soutient la régulation du cycle et aide à :

 

  • Évacuer les excès

  • Apaiser les règles longues ou douloureuses

  • Réduire les douleurs liées au SPM

 

 

 

🌿 5. Pourquoi on l’a inclus dans notre formule

 

Nous avons ajouté 8,13 % de carthame dans notre formule naturelle pour son rôle clé dans la circulation utérine. Associé à des plantes comme le curcuma, le Gotu Kola, ou encore le Dong Quai (à découvrir dans l’article suivant), il aide à soulager les règles naturellement, sans perturber l’équilibre hormonal.

 

 

✅ En résumé

 

Le carthame est une fleur médicinale puissante, qui favorise une meilleure circulation sanguine pendant les règles, réduit les crampes et facilite un cycle plus fluide. Naturel, doux et efficace, il complète parfaitement une approche globale des douleurs menstruelles.


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