Dong Quai : l’angélique chinoise, championne du cycle menstruel ?
Une plante au cœur de la médecine féminine asiatique
Surnommée la “plante de la femme”, le Dong Quai (Angelica sinensis) est l’une des plantes les plus utilisées en médecine traditionnelle chinoise pour soulager les troubles du cycle menstruel. Elle est considérée comme un tonique du sang, capable de réguler les hormones, apaiser les douleurs et soutenir l’équilibre global du corps féminin.
Qu’est-ce que le Dong Quai ?
Le Dong Quai est une plante originaire de Chine, de la même famille que le persil. Elle est utilisée depuis plus de 2000 ans dans la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) pour :
– Nourrir et tonifier le sang
– Réguler le flux menstruel
– Soulager les douleurs liées aux règles
– Rééquilibrer l’énergie vitale (le Qi)
Un allié contre les règles douloureuses
Le Dong Quai contient des composés actifs (comme les coumarines et phytostérols) qui ont un effet :
– Antispasmodique : ils détendent les muscles de l’utérus
– Vasodilatateur : ils améliorent la circulation sanguine pelvienne
– Anti-inflammatoire : ils réduisent les douleurs menstruelles
💡 Utilisé régulièrement, le Dong Quai peut aider à réduire l’intensité des crampes et réguler les règles trop abondantes ou irrégulières.
Un rôle clé dans l’équilibre hormonal
Le Dong Quai est souvent recommandé en cas de :
– Syndrome prémenstruel (SPM)
– Règles irrégulières
– Cycles douloureux ou perturbés par le stress
Il agit sur l’axe hormonal en soutenant les glandes surrénales et en équilibrant naturellement les niveaux d’œstrogènes et de progestérone.
Encore plus efficace en synergie
Bien que puissant seul, le Dong Quai agit encore mieux lorsqu’il est combiné à des plantes complémentaires comme :
– Le Gotu Kola pour apaiser le système nerveux
– La racine de lotus pour réduire l’inflammation
– Le carthame pour améliorer la circulation
– Le ginseng pour l’énergie et l’équilibre hormonal
Cette approche complète permet de traiter les douleurs, la fatigue et les déséquilibres en même temps.
Pourquoi nous avons intégré le Dong Quai dans notre formule
Nous avons choisi d’ajouter 7 % de Dong Quai dans notre formule car cette plante est un véritable pilier du bien-être menstruel. Elle agit en profondeur pour réguler, tonifier et soulager, tout en respectant le fonctionnement naturel du corps.
✅ En résumé
Le Dong Quai est une plante exceptionnelle pour accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur cycle. Grâce à ses effets anti-douleur, circulatoires et hormonaux, elle aide à soulager naturellement les règles douloureuses et à rétablir l’équilibre. Elle mérite bien son surnom d’angélique des femmes.
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