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Cumin et règles douloureuses : une épice aux ve...

Le cumin est une épice médicinale aux vertus insoupçonnées contre les règles douloureuses. Antispasmodique naturel, il soulage les crampes et les troubles digestifs souvent associés au cycle féminin. Combiné à...

Carthame (safflower) : comment cette fleur amél...

Le carthame, ou safflower, est une fleur médicinale utilisée depuis des siècles pour améliorer la circulation sanguine, en particulier pendant les menstruations. En fluidifiant le sang et en réduisant la...

Fingerroot : la racine méconnue qui soulage les...

Encore peu connue, la fingerroot (ou gingembre chinois) est une racine asiatique puissante contre les crampes menstruelles. Grâce à ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires, elle aide à détendre les muscles...

Ginseng et douleurs menstruelles : l’énergie na...

Le ginseng est une plante adaptogène puissante qui aide à soulager les douleurs menstruelles tout en boostant l’énergie et en rééquilibrant les hormones. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et tonifiantes,...

Le curcuma, un allié puissant contre les règles...

✨ Un remède ancestral qui revient au goût du jour   Depuis des siècles, le curcuma est utilisé en Asie pour ses propriétés médicinales puissantes. Mais saviez-vous qu’il peut aussi...

Gotu Kola et menstruations : apaiser le corps e...

  ✨ Pendant les règles, le corps souffre… et l’esprit aussi   Fatigue, irritabilité, douleurs physiques, hypersensibilité émotionnelle… Les menstruations ne se limitent pas aux crampes. Le système nerveux est...