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Dong Quai : l’angélique chinoise, championne du...

Le Dong Quai, ou angélique chinoise, est une plante phare de la médecine féminine traditionnelle. Elle soulage les douleurs menstruelles, régule le cycle et aide à rééquilibrer les hormones naturellement....

Houttuynia Cordata : l’herbe détoxifiante qui a...

L’Houttuynia Cordata est une plante médicinale asiatique connue pour ses propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires. Elle aide à réduire la rétention d’eau, les gonflements et la fatigue pendant les règles, tout...

Cumin et règles douloureuses : une épice aux ve...

Le cumin est une épice médicinale aux vertus insoupçonnées contre les règles douloureuses. Antispasmodique naturel, il soulage les crampes et les troubles digestifs souvent associés au cycle féminin. Combiné à...

Carthame (safflower) : comment cette fleur amél...

Le carthame, ou safflower, est une fleur médicinale utilisée depuis des siècles pour améliorer la circulation sanguine, en particulier pendant les menstruations. En fluidifiant le sang et en réduisant la...

Fingerroot : la racine méconnue qui soulage les...

Encore peu connue, la fingerroot (ou gingembre chinois) est une racine asiatique puissante contre les crampes menstruelles. Grâce à ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires, elle aide à détendre les muscles...

Ginseng et douleurs menstruelles : l’énergie na...

Le ginseng est une plante adaptogène puissante qui aide à soulager les douleurs menstruelles tout en boostant l’énergie et en rééquilibrant les hormones. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et tonifiantes,...